Supi Ernährungsplan
Hey Sweetys Ich hab euch mal einen Ernährungsplan für eine Woche rausgesucht den ich selbst(nicht ganz so streng hehe)auch nutze :) Frühstück: . Muntermachermüsli . •1 Tasse Haferflocken •1 halbe Banane und einen halben Apfel •200 ml Milch oder Joghurt...